FINAL CROSS A.D.S

El próximo 19 de Enero, participaremos con  los alumnos seleccionados en la final de cross. Si quieres obtener más información pincha aquí.

IMPORTANCIA DE ATARSE ADECUADAMENTE LAS ZAPATILLAS DEPORTIVAS

Como hemos visto en clase,sabemos que para realizar ejercicio físico es importante una vestimenta y un calzado adecuados. Para  correr con seguridad y eficacia es muy  importante el calzado, y para que este sea realmente efectivo es imprescindible llevar bien atada la zapatilla. Con una zapatilla bien atada evitaremos ampollas, rozaduras u otro tipo de lesiones.
Puedes ver  este  video dónde se muestra cómo enlazar los cordones y cómo utilizar el segundo agujero del extremo superior que está presente en todas las zapatillas deportivas para alcanzar una buena sujeción.

Los alumnos de 4º A comenzarán a ir a la piscina el día 9 de Enero hasta el día 13 de Marzo. Si necesitas descargarte la autorización puedes hacerlo aquí.