IMPORTANTE ¡HOJA DE REGISTRO!

En las condiciones en las que nos encontramos os recomendamos ejercicio diario o al menos cinco días a la semana. 

Para poder hacer un seguimiento de vuestro trabajo tenéis que rellenar a partir de hoy  la siguiente tabla que podéis imprimir o copiar en una hoja.


      TABLA, PINCHA AQUÍ

Tenéis dos opciones para entregárnosla:

                  - A la vuelta al cole.
             
                  - Nos las podéis hacer llegar al correo de l@s profesor@as de educación física  que os han proporcionado vuestras tutoras. Dicho correo está abierto  para que os comuniquéis con nosotr@s.

¡PARA PONERSE EN FORMA EN CASA!

Esta youtuber tiene distintos vídeos que te ayudan a mantener la forma en casa y son bastante seguros. TAMBIÉN LOS PODÉIS HACER EN FAMILIA,  aquí van unos cuantos:

VIDEO 1

VIDEO 2

VIDEO 3

¡MÁS JUEGOS RÍTMICOS!

PRIMEROS PASOS PARA LA CUERDA

Y ahora...¡ a atarse los cordones!

TAMBIÉN PODEMOS APROVECHAR PARA APRENDER A ATARNOS LOS CORDONES.

INICIACIÓN AL YOGA

Si pinchas en el siguiente enlace, podrás iniciarte en el yoga.

ESTAMOS INTENTANDO MEJORAR EL BLOG

Sentimos las molestias que podáis tener durante su uso.

¡MÁS PRÁCTICAS DE SALTO!

En este vídeo toda la familia puede practicar con las baldosas de casa 😏.    Cuando lo tengas dominado puedes probar con el siguiente: Pincha aquí.

MINIOLIMPIADAS ESCOLARES 2020

Estimados alumnos:


            Como consecuencia de las medidas de suspensión de las actividades escolares, el responsable
de deportes municipal nos ha comunicado que este año se suspenden las miniolimpiadas. 

            Es una noticia que nos produce tristeza, pero que en el contexto en el que nos encontramos era esperable.  Queremos transmitiros nuestro ánimo para seguir entrenando y practicando,  en el deporte, muchas veces surgen contratiempos. Te animamos a ver el siguiente video.

¡ Y CON LA PELOTA.......

PARA QUE COJAN RITMO LOS MÁS PEQUEÑOS.

CANCIONES PARA SALTAR A LA CUERDA.

O EN UN CRACK DE LA CUERDA

VIDEO 1

VIDEO 2

VIDEO 3

CONVIÉRTETE EN UN CRACK DEL BALÓN

VIDEO 1

VIDEO 2

NUESTRAS CLASES ONLINE

Buenos días a tod@s:

       Ante esta situación excepcional, os adjuntamos unas tareas para que vosotros solos o con una o dos personas, podáis seguir aprendiendo algunas actividades físicas. Hemos hecho una selección de las que vemos más posibles que podáis practicar estos días.  Es importante realizarlas, en primer lugar para que os mováis y  en segundo lugar  porque las tareas más básicas os vamos a pedir a la vuelta que nos hagáis algunas. Ya concretaremos más adelante cuales serán.

      Además os recordamos que hacer ejercicio mejora nuestro estado de ánimo y por ello es importante hacerlas en estos días ¡MUCHO ÁNIMO A TOD@S!

Unas son de ejercicios con pelotas (Podéis pinchar en el enlace):

- Para primero y segundo de primaria.

- Para tercero y cuarto de primaria

- Para quinto y sexto de primaria.

Otros son ejercicios con cuerdas.

Os adjuntamos algunos vídeos para que podáis entender un poco mejor lo que queremos que hagáis, y recordar que ¡LO IMPORTANTE ES MOVERSE!